SUCO DE ROMÃ E SEUS BENEFÍCIOS:

 

❤️‍🩹Suco de Romã: Receita simples, benefícios poderosos!

Quer cuidar do coração com algo natural e delicioso? Então anota aí essa receita de **suco de romã** que, além de refrescante, pode transformar sua saúde vascular! 👇

🍷 **Como preparar:**

1. **Lave bem** as romãs.

2. **Corte ao meio** e retire os grãos com cuidado.

3. **Bata no liquidificador** por 10 a 15 segundos — só pra soltar o suco. Não exagere pra não amargar!

4. **Coe** com peneira fina, apertando com colher.

5. **Adoce se quiser** com mel ou açúcar.

6. **Sirva gelado** ou com gelo.  

💡 Dica: Dilua com água (100 ml para cada 200 ml de suco concentrado) se quiser algo mais leve.

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🧠 **Por que incluir no seu dia a dia?**

📉 Um estudo publicado na *Clinical Nutrition* mostrou que o consumo diário de suco de romã por 1 ano pode:

✅ Reduzir em **até 30%** a espessura das artérias carótidas  

✅ Diminuir a **pressão arterial sistólica em 21%**  

❌ Enquanto isso, quem não consumiu teve **aumento de 9%** na formação de placas

Tudo isso graças aos **polifenóis Punicalagina e Ácido Elágico**, que:

✨ Combatem os radicais livres  

✨ Reduzem inflamações nas artérias  

✨ Estimulam a produção de óxido nítrico (melhorando o fluxo sanguíneo)

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💬 **Comece com um copo. Continue com uma vida mais leve.**  

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Por: - Edson Alves ✅

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O BEIJO QUE ME CRUCIFICA:

 

Sob o véu da noite, onde a oliveira chora,  

No jardim sagrado, onde a alma se dobra,  

Um beijo, suave como a brisa do Vento,  

Traça o destino com a tinta da perfídia, oh, Judas!

Teus lábios, traidores, tocam a face divina,  

Como pétalas que caem em silêncio, o Fogo sussurra,  

Um pacto selado na sombra, um pacto de cinza,  

Onde o amor se veste de espinhos, e a luz se eclipsa.

Ó Mestre, teu olhar, um lago da Chama,  

Reflete a paz que o vendilhão jamais conheceu,  

“Amigo,” dizes tu, com voz do Eco trágico,  

E o coração se parte, como corda em corda de lira.

As estrelas, testemunhas do Vinho, dançam em vão,  

Cada brilho um copo de dor que escorre em pranto,  

O jardim, um paraíso gótico, floresce em dor,  

Onde a traição canta seu hino, doce e amargurado.

Oh, Getsêmani, teu solo guarda o segredo,  

Um beijo que carrega o peso de mil mundos,  

O Vento canta: “Nessa união, o coração se rasga,”  

E o Salvador, em silêncio, abraça o sacrifício absurdo.

A lua, pálida, vela o instante eterno,  

Onde o amor e a venda dançam um duo sombrio,  

O Fogo murmura: “A alma conhece sua sina,”  

E Judas, perdido, chora sob o jugo do próprio fio.

Ó jardim, teu perfume é de rosas e lágrimas,  

O beijo, um selo que o tempo jamais apaga,  

O Eco grita: “Que ato vil, que drama celeste!”  

E o Vinho brinda ao destino com taça de agonia vaga.

Mas ali, na sombra, a redenção sussurra,  

Como o Vento viu, o amor transcende a traição,  

O Filho, entregue, planta a semente da graça,  

E Getsêmani floresce, eterno, em redenção e canção.

Por: Edson Alves 

CAÇADOR DE MIM:

 

🛡️ **Preserve sua identidade espiritual**

- **Não dê lugar ao diabo 👿**  

O inimigo só entra onde há espaço. Vigiar é proteger o território da alma.

- **Resista ao inimigo e ele fugirá de vocês**  

A resistência não é passiva — é firmeza de fé. O mal se retira onde há luz.

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🚫 **Fuja da aparência do mal**

- **Não ceda ao pecado**  

O pecado sempre oferece um prazer passageiro, mas cobra com culpa duradoura.

- **Fuja da aparência do mal**  

Mesmo o que parece inocente pode ser armadilha. Santidade começa na intenção.

- **Não se contamine com más conversações**  

Palavras moldam atmosferas. O que se ouve, se semeia no coração.

- **Não corrompa bons costumes**  

Um pequeno desvio pode destruir um testemunho inteiro.

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📖 **Seja íntegro no falar e agir**

- **Não diga falso testemunho**  

Mentiras travestidas de verdade fazem da língua um veneno oculto.

- **Não minta com alguém inocente**  

A manipulação corrompe a justiça e fere a confiança.

- **Não pratique a mentira nem a fofoca**  

Quem espalha o que não edifica é como incêndio que consome sem piedade.

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💔 **Guarde seu coração de impurezas**

- **Não adultere, não traia, nem engane**  

A fidelidade é reflexo do caráter de Cristo. A traição destrói lares e desonra o altar.

- **Ame a Deus e ame ao próximo**  

Esse é o mandamento maior — base de toda conduta cristã.

- **Mas não ame o marido ou esposa de outra pessoa!**  

Desejar o que pertence a outro é roubo disfarçado de paixão.

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❤️ **Cultive o amor genuíno**

- **Ame sua família, sua esposa e ame a igreja!**  

Quem honra o lar honra o céu. Quem ama a igreja cuida da noiva do Cordeiro.

- **Preserve a essência de Cristo na Igreja, mesmo que ela esteja ferida**  

Mesmo corrompida, ferida ou em queda, a igreja ainda é a escolhida.  

Quem a ama com lágrimas, ajuda a curá-la com intercessão.

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✝️ **Por que viver assim?**

Porque Cristo vive em nós.  

Porque somos luz em um mundo de sombras.  

Porque a santidade não é imposição — é proteção.  

Porque a igreja não é perfeita, mas é eterna.  

Porque a fé que não se compromete com a verdade já foi conquistada pelo engano.

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📲 @juninhogead 🔥

Autor ✍🏽: - Edson Alves 

LIBERDADE TRIUNFA SOBRE O MEDO:

 

✨ A Liberdade que Vence o Medo

O medo é uma das emoções mais poderosas e universais que o ser humano enfrenta. Mais do que uma simples reação instintiva, ele pode se transformar em uma arma silenciosa — usada para paralisar, controlar e subjugar. Não é à toa que muitos sistemas de poder se alimentam do medo para manter o domínio: medo da perda, da rejeição, da dor e da morte.

Mas existe uma resistência que vai além da coragem: a fé. A verdadeira fé não nega o medo — ela o enfrenta e o transcende. A Bíblia não condena o medo como sentimento humano; ela o revela como um reflexo do valor que damos às coisas que amamos. Porém, quando entregamos tudo ao Rei — inclusive nossa própria vida — o medo perde seu domínio. Como diz Apocalipse 12:11:  

> “Eles o venceram pelo sangue do Cordeiro e pela palavra do seu testemunho; e não amaram as suas vidas até à morte.”

Esse é o DNA daqueles que vivem uma fé autêntica. Não são fanáticos, mas sim livres. Não são suicidas, e sim imortais por dentro. Quando o coração está preenchido por algo eterno, as ameaças do mundo tornam-se impotentes. A alma que já se entregou ao que é eterno não se curva ao temporário.

O sistema teme esse tipo de força — porque ela não pode ser manipulada. A fé genuína é subversiva, pois ela retira do medo o seu trono. E por isso, inevitavelmente, será perseguida. Afinal, não se pode dominar quem já entregou tudo ao único que é digno.

Essa é a liberdade que não se compra, não se negocia, e não se cala.

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Pare de sentir medo, sinta Deus agindo na sua vida! E agradeça. 

Autor ✍🏽: - Edson Alves ( @juninhogead )